🚦 高速道路でやりがちな違反｜知らないと危ない罰則とマナー解説

「高速道路に慣れてきたらスピードもつい出ちゃう…」「追越車線を走ってたら、気づいたらずっと右にいた…」

── そんな経験、ありませんか？
でも実はこれ、立派な違反。高速道路での違反は一般道以上にリスクが大きく、反則金や点数だけでなく、事故や命に関わることも…。

この記事では、よくある高速道路の違反をわかりやすく解説しつつ、罰則・点数・正しいマナーも解説☝️

🚗 高速道路で多い違反とは？

高速道路は「安全・快適に早く移動できる道」ですが、同時に制限も多い道です。警察庁や警視庁の統計でも、よく捕まるのは以下の違反👇

⚠️よくある違反リスト⚠️

• 速度超過（スピード違反）
• 車間距離不保持（煽り運転につながる）
• 通行帯違反（追越車線をずっと走る）
• 駐停車禁止（路肩・路側帯・本線上）
• 携帯電話・スマホ操作（ながら運転）

速度超過（スピード違反）

高速道路違反のダントツ1位。
「ちょっとオーバーくらい平気でしょ？」と思っても、オービスは冷静にパシャリ📸。
15km超過でも反則金＆点数がつきます。特に40km以上超過は刑事処分。

スピード違反に関する記事はコチラ→【保存版】スピード違反の罰則・点数・反則金ぜんぶまとめ！初心者も安心ガイド

車間距離不保持

トラックの後ろにピタッとくっつく…これ、実は立派な違反。
「煽り運転」に該当する場合もあり、点数はもちろん社会的にも炎上リスク大🔥。
100km/hで走るなら100mあけるのが目安。

通行帯違反（追越車線をずっと走る）

「追い越したあと、なんとなく右車線に居座る」これも違反。
高速道路は基本 キープレフト、追い越しが終わったら走行車線へ戻るのがルール。
違反点数は軽いけど、取り締まり対象になりやすい「狙われやすい違反」。

駐停車禁止

本線上や路肩に停まるのは原則禁止。
「ちょっとスマホ確認…」なんて感覚で停まったら即アウト。
やむを得ず停まる場合（故障など）は ハザード点灯＋三角表示板＋非常電話が必須。

携帯電話・スマホ操作（ながら運転）

これは高速に関わらずだけど…
スマホを手に持った時点で違反。
さらに「交通の危険を生じさせた場合」は一発免停レベルの6点。
LINE返信中に免許が飛んだら目も当てられません📱。

スマホ違反に関する記事はコチラ→【スマホ違反】罰則・点数・よくある勘違いを徹底解説！

⚠️ 重い違反パート

高速道路でやっちゃダメな「本気でアウトな違反」たち。これをやったら免停・免取まっしぐら…。

🚨重い違反リスト🚨

• 飲酒運転
• 逆走
• 過積載

飲酒運転

飲酒運転は一般道でももちろんNGですが…言わずと知れた最凶違反。

• 呼気1リットル中0.15mg以上のアルコール → 酒気帯び運転
• 酔っぱらって運転不能 → 酒酔い運転

点数も一発で免許停止・取り消しレベル。刑事罰もセットでやってきます。

飲酒運転に関する記事はコチラ→飲酒運転のリスクと罰則ガイド🍶〜たった一杯で人生終了。飲酒運転の現実〜
　　　　　　　　　　　　　　→🚨飲酒運転で事故を起こしたら…どうなるの？

逆走

近年ニュースでよく聞く逆走。とくに高齢ドライバーが多い…💦
これは死亡事故に直結する最悪ケース。

• 間違って進入 → 逆走違反
• 発見したら → 110番 or 非常電話へ

点数は25点クラス、即免取。逆走は本当に危険。真正面から大型トラックと衝突したら…考えるだけでもゾッとします。

🚨 逆走車を見つけたらどうする？（ポイント）

• 迷わず110番に通報（人命に関わる緊急事態）
• 非常電話（約1kmごとに設置）からも通報OK
• **#9910（道路緊急ダイヤル）**は落下物や路面損傷向け。逆走でも繋がるが、緊急性を考えると 110が優先

過積載

意外と知られていないのが「過積載」。
トラックだけでなく、ワンボックスに荷物をパンパンに積んでも対象です。制御不能になったら即大事故。

• 過積載は制動距離が伸びる → 大事故リスクUP
• 取り締まりも強化中

🚗 普通車の“過積載チェック基準”【くるまSA風】

「最大積載量」が書いてない普通乗用車は、ズバリこの3つを守ればOK！

1. 視界をふさがないこと
   　→ 後ろのガラスやミラーが荷物で見えない → アウト！
   　（例：旅行帰りにお土産タワーで後ろゼロ視界）
2. 荷物がはみ出さないこと
   　→ 屋根からニョキッ、窓からムギュッ → 即違反！
   　（道路交通法で決まってるはみ出し制限：長さ10分の1・左右15cm・高さ3.8m）
3. 落ちないこと
   　→ トランク半ドアでスーツケースぷらぷら → 落下物防止義務違反！

🅿️ サービスエリア／パーキングエリアでの違反

ちょっと休憩…のつもりが、ここでも違反は発生するんです。油断大敵⚡️

SA・PAでよくある違反リスト

• 指定場所以外への駐車
• 出入口の逆走
• シートベルト未着用（出る時にそのままGO!）
• スマホ操作で停車位置ミス

駐車違反（指定場所以外）

「混んでるから端っこに…」なんて勝手に停めるのはNG。
消防活動スペースや大型専用エリアに停めると迷惑どころか違反対象。

逆走（エリア内）

SA・PAの出入口を逆から入ったり出たりするのも立派な逆走。
「ちょっと近道…」は事故のもと。

シートベルト未着用

休憩して、また本線に戻るとき。ベルトを締め忘れて出発した瞬間、取り締まりの餌食に。
「ちょっとだけ」でも容赦なし。

スマホ操作

駐車スペースに停めたつもりが、実は通路のど真ん中…。
本線じゃないから安心？いやいや、ここでも事故のリスクは十分あります。

📊 違反の罰則と点数一覧（表）

高速道路での速度超過 反則金 & 点数一覧

超過速度	バイク（反則金/点数）	普通車（反則金/点数）	大型車（反則金/点数）
15km未満	7,000円 / 1点	9,000円 / 1点	12,000円 / 1点
15〜20km	9,000円 / 1点	12,000円 / 1点	15,000円 / 1点
20〜25km	12,000円 / 2点	15,000円 / 2点	20,000円 / 2点
25〜30km	15,000円 / 3点	18,000円 / 3点	25,000円 / 3点
30〜35km	20,000円 / 3点	25,000円 / 3点	30,000円 / 3点
35〜40km	30,000円 / 3点	35,000円 / 3点	40,000円 / 3点
40km以上	刑事処分 / 6点〜	刑事処分 / 6点〜	刑事処分 / 6点〜

車間距離不保持

車種	反則金	点数
バイク	7,000円	2点
普通車	9,000円	2点
大型車	12,000円	2点

通行帯違反（追越車線の長時間走行）

車種	反則金	点数
バイク	6,000円	1点
普通車	6,000円	1点
大型車	7,000円	1点

駐停車禁止（高速道路上）

車種	反則金	点数
バイク	7,000円	2点
普通車	12,000円	2点
大型車	15,000円	2点

携帯電話使用（保持）

車種	反則金	点数
バイク	15,000円	3点
普通車	18,000円	3点
大型車	25,000円	3点

携帯電話使用（交通の危険を生じさせた場合）

車種	罰則	点数
バイク	6月以下の懲役または10万円以下の罰金	6点（即免停）
普通車	6月以下の懲役または10万円以下の罰金	6点（即免停）
大型車	6月以下の懲役または10万円以下の罰金	6点（即免停）

飲酒運転

種類	罰則	点数
酒気帯び（0.15mg〜）	25万円以下の罰金	13点〜（免停）
酒酔い（運転不能状態）	3年以下の懲役または50万円以下の罰金	35点（即免許取消）

※バイク・普通車・大型車で罰則は共通（重さや車種で変わらない）。

逆走（通行禁止違反）

車種	罰則	点数
バイク	3月以下の懲役または5万円以下の罰金	25点〜（免取）
普通車	3月以下の懲役または5万円以下の罰金	25点〜（免取）
大型車	3月以下の懲役または5万円以下の罰金	25点〜（免取）

※金額・点数は目安。最新情報は警視庁・警察庁HPを確認してください。

🤝 正しい高速道路の利用マナー

高速道路は速くて便利だけど、そのぶん「マナー」を意識しないと危険が倍増。
ここでは、初心者さんでも安心して守れるポイントをまとめます。

🚗 休憩は2時間に1回が目安

長時間の運転は集中力がガクッと落ちます。
眠気や疲れを感じる前に、2時間に1回はSA・PAで休憩しましょう。
「眠いけど…もうちょっと！」が一番危ない。

🅿️ 駐車は必ず指定スペースに

SA・PAでの駐車は、必ずライン内に。
「ちょっとだけ」「空いてるから」と勝手に停めると、緊急車両の妨げになることも。

➡️ 追い越したら戻ろう（キープレフト）

右車線は「追い越し専用」。
追い越したら速やかに走行車線に戻りましょう。
高速道路のスムーズな流れをつくるのは、ドライバーみんなの協力です。

📏 車間距離はしっかりと

100km/hなら100mの車間距離が目安。
前の車が見えなくなるくらい詰めるのは、もう立派な煽り運転です。

🚨 緊急時の対応も忘れずに

万一の故障や事故の時は、

• ハザードを点灯
• 発煙筒や三角表示板を設置
• 非常電話から通報

を徹底。車内にとどまるのは危険なので、安全な場所に避難しましょう☝️

📝 まとめ

高速道路は“速さ”より“思いやり”

• 高速道路でよくある違反は、速度超過・車間距離不保持・追越車線の長時間走行・駐停車禁止・ながらスマホ。
• 飲酒運転や逆走は、一発アウトの最重違反。免許だけじゃなく命まで失います。
• 反則金や点数は意外とシビア。「ちょっとだけ」でも青切符＆免停コースになることも。
• 安全に走るコツは「2時間ごとに休憩」「追い越したら走行車線へ戻る」「しっかり車間距離」。
• 緊急時は車に残らず、必ず安全な場所に避難して通報を。